dimanche 23 septembre 2012

Le goûter

Comme il a bien fallu retourner à l'école, autant se faire un petit plaisir après cette journée de dur labeur : un super goûter ! Alors le goûter c'est hyper sérieux : les petits et les grands doivent prendre un goûter c'est les médecins et les pros de la santé qui le disent. Alors moi j'aime les chocolatines, les gâteaux basques au chocolat (en part individuelle ça suffit!) et les choux à la chantilly (beaucoup plus légers...). Il semble que ça ne soit pas très sérieux...on conseille donc des fruits, des fruits secs, des noix, des noisettes, du pain plutôt complet, du pain d'épices, un yaourt qu'on peut sucrer avec du miel, du sirop d'agave ou de la confiture, et on peut prendre du chocolat, plus il est noir moins il est sucré et meilleur il est. Et si le goûter est partagé pour un petit débriefing de la journée, il est encore plus sympa.